Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
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79,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 42,41g | Eiw: 118,46g | Kohlh: 174,69g.
Frühstück: Sadia Salsicha, Molho de Tomate Caseiro, Seven Boys Pão Integral. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Repolho Refogado, Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Integral (Médio, Cozido). Snacks/Sonstiges: Ameixa Seca, Bergamota. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Dara fit's Gewichtsverlauf
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