Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
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49,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 14,29g | Eiw: 24,84g | Kohlh: 164,62g.
Frühstück: Tam Buğdaylı Simit, Simbat Hudri Hurma, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Simbat Hudri Hurma, Karpuz. Abendessen: Donmuş Kiraz. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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