Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
|
52,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 70,32g | Eiw: 80,83g | Kohlh: 196,19g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Вареное Яйцо, Киви, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Чай с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Болгарский Перец, Залесский Фермер Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка Отварная. Abendessen: Залесский Фермер Сметана 20%, Кабачковые Оладьи. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бодрая Корова Мороженое Пломбир Шоколадный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofichentos's Gewichtsverlauf
|