Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
|
58,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 41,87g | Eiw: 119,05g | Kohlh: 159,64g.
Frühstück: Макароны Отварные, Белый Город Молоко 2.5%, Яблоко Зеленое, Красные Вишни, Варенье, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Простоквашино Творог 2%, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. Mittagessen: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Магуро Филе Тунца Натуральное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичный Белок, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Bio Баланс Йогуртовая Заправка Прованские Травы, Помидоры, Green Ray Кукуруза, Вареное Яйцо, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом. Abendessen: Пятерочка Сливы, Heinz Курочка, Каждый День Кефир 1%, Дубки Колбаса Докторская, Elmika Отруби Пшеничные, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Малахова86's Gewichtsverlauf
|