Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
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74,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 83,16g | Eiw: 94,02g | Kohlh: 109,41g.
Frühstück: Şeftali, Badem, Altınkılıç Kefirix Çilekli. Mittagessen: Dost Yarım Yağlı Süt, Izgara Tavuk. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Cacık, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Tam Yağlı Sade Yoğurt. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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jacqreis's Gewichtsverlauf
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