Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
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82,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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854 kcal
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Fett: 20,70g | Eiw: 67,74g | Kohlh: 104,77g.
Frühstück: Dairyland Skim Milk, Liberte Kefir, ACE Bakery Organic Granary Bread, Webber Naturals Ground Flaxseed. Mittagessen: Sunrise Tofu Extra Firm, Blueberries, Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled), Carrots, Raspberries, Liberte Greek Yogurt 0%, Bob's Red Mill Wheat Bran. Abendessen: Western Pressed Dry Cottage Cheese, Roasted Unsalted Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, ACE Bakery Organic Granary Bread, Dairyland Skim Milk, Mixed Salad Greens, Acorn Winter Squash (Without Salt, Mashed, Cooked, Boiled), Broccoli. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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trillium1's Gewichtsverlauf
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