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五天便秘終於解放
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51,3 kg
Bisher verloren: 33,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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600 kcal
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Fett: 14,81g | Eiw: 25,75g | Kohlh: 102,67g.
Mittagessen: 義美 多穀物蘇打餅乾(亞麻仁), 肉餅, 盛香珍 零卡果凍. Abendessen: 低脂牛奶, 水蜜桃, 美國加州葡萄, 紅酸櫻桃. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Jul 18 vom Mitglied: 鄭佩芬
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是的...因為上大夜班關係！通常只吃一餐..早上累到直接睡覺..
26 Jul 18 vom Mitglied: peiyoyo
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26 Jul 18 vom Mitglied: peiyoyo
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26 Jul 18 vom Mitglied: 尼歐NEO
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peiyoyo's Gewichtsverlauf
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