Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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50,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 72,32g | Eiw: 38,98g | Kohlh: 68,11g.
Frühstück: 牛奶, 雞蛋（整個）, 桂格(Quaker) 燕麥片. Mittagessen: 五花肉, 韓式泡菜, 泡菜. Abendessen: 蘿蔔, 白蘿蔔, 7-11 白蘿蔔, 炒青菜, 炒杏鮑菇. mehr...
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1324 kcal
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Bewegung:
散步 - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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lindahung1's Gewichtsverlauf
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