Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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78,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2299 kcal
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Fett: 86,47g | Eiw: 128,57g | Kohlh: 255,33g.
Frühstück: 鮭魚, 葡萄, 義美 低脂牛奶, 漢堡包. Mittagessen: 豆干, 桂冠 鮮蝦雲吞, 西瓜. Abendessen: 中式腸粉, 小籠包. Snacks/Sonstiges: 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 全家 鮮奶茶, 蕃薯, 波蜜 芭樂汁. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Jokery0826's Gewichtsverlauf
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