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體脂31.5%
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2404 kcal
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Fett: 70,21g | Eiw: 89,75g | Kohlh: 349,12g.
Frühstück: 火龍果, 鮭魚, 雜糧麵包. Mittagessen: 全家 四紅果茶, 便當. Abendessen: 味噌湯, 蒸蛋, 7-11 明太子鮭魚御飯糰, 萊爾富 煙燻鮭魚三角飯糰. Snacks/Sonstiges: Crown 巧克力派, 泰山 奇亞籽鳳梨冰茶, 義美 布丁, 六甲田莊 鮮奶酪. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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miludo151's Gewichtsverlauf
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