Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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63,9 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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511 kcal
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Fett: 20,71g | Eiw: 20,34g | Kohlh: 61,25g.
Frühstück: 全聯 閱讀麵包麥香胚芽厚片吐司, 乳香世家 全脂牛奶, 好市多 榛果可可醬. Mittagessen: 番茄. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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