Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
|
93 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
949 kcal
|
Fett: 44,62g | Eiw: 46,41g | Kohlh: 90,70g.
Frühstück: Brokoli Dimasak (dari Segar), Pepes Tahu, Bratwurst. Mittagessen: Siomay, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Pastel. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
phemphman's Gewichtsverlauf
|