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puh... das es immer so schwer sein muss, die Null zu verlassen und auf die nächste 9 zu treffen 🤔🙄
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87 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 36,71g | Eiw: 80,02g | Kohlh: 139,59g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Vitalis Diät Vitalkost. Mittagessen: Aldi Vollkorn Knäckebrot, Lidl Sonnenblumenbrot, Erdbeeren, Linessa Joghurt Mild 0.1%. Abendessen: Pizzabrötchen, Kirschtomaten, Nudeln (Gekocht), Spiegelei. mehr...
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konstantes Gewicht
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