Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
|
68,9 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 26,84g | Eiw: 104,78g | Kohlh: 175,07g.
Frühstück: San Benedetto Chinotto Zero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's Bio Cereali Integrali Original. Mittagessen: Lattuga, Carote, Pane Integrale, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P.. Abendessen: Sugo di Pomodoro, Clean Foods Raw Pasta Spaghetti, Pomodori, Cottintavola Burger Mediterraneo, Lindt Excellence 99% Cacao. Snacks/Sonstiges: Prozis Real Whey, Fage Yogurt Greco Total 0%, Magnum Mini Double Raspberry, Menabrea Birra, Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Ciliegia Concentrato), Algida Solero Exotic, Albicocche, Golia Caramella Liquirizia. mehr...
|
|
1696 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 34 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
calavera73's Gewichtsverlauf
|