Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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92,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 42,77g | Eiw: 65,78g | Kohlh: 158,68g.
Frühstück: Хлеб Шведский Злаковый, Каждый День Цветочный Мед, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Агросельпром Льняное Масло, Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом, Янтарь Сыр Плавленный. Mittagessen: Курица Вареная, Овощное Рагу, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Ярмарка Нут Вареный, Курскхлеб Хлеб Подовый Боярский, Суп Овощной. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Alex Belgorod's Gewichtsverlauf
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