Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
|
71,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 43,45g | Eiw: 74,10g | Kohlh: 145,15g.
Frühstück: Перекресток Чиабатта с Оливками, Егорьевская Фабрика Карбонат, El Fresco Пицца Романа. Abendessen: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
miraigor's Gewichtsverlauf
|