Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
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69,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2501 kcal
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Fett: 80,57g | Eiw: 180,61g | Kohlh: 248,95g.
Frühstück: Quaker Cruesli Nuts, Sterilgarda Latte Scremato, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Asdomar Tonno al Naturale, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Rummo Elicoidali, Sugo di Pomodoro. Abendessen: Ciliegie, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Kraft Sottilette, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Conad Arachidi Tostate, Parmigiano (in Pezzi). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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agostino082's Gewichtsverlauf
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