Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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56,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 18,36g | Eiw: 114,66g | Kohlh: 61,24g.
Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Яичный Белок, Йогурт Домашний, Брокколи, Тилапия. Abendessen: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Гарнец Рисовая Мука, Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. mehr...
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1720 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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anuta_rogozina's Gewichtsverlauf
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