Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 27,07g | Eiw: 123,50g | Kohlh: 19,96g.
Frühstück: 黑咖啡, 烤雜錦堅果（含花生）, 炒杏鮑菇, 雞胸肉（油炸或煎）. Mittagessen: 無糖冰茶. Abendessen: 無糖冰茶, 綠葉生菜, 雞胸肉（油炸或煎）. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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RayRayWu's Gewichtsverlauf
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