Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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72,7 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2751 kcal
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Fett: 85,11g | Eiw: 88,96g | Kohlh: 118,44g.
Mittagessen: Оладьи из Кабачков, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Олком Майонез. Abendessen: Коньяк, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная Жареная, Филе с Грибами и Луком в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Колбаса Докторская, Киевхлеб Батон, Сода Кола (с Кофеином). mehr...
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705 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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vinyarskaya80's Gewichtsverlauf
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