Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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67,5 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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565 kcal
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Fett: 35,81g | Eiw: 47,89g | Kohlh: 6,06g.
Frühstück: Café (Infusão). Mittagessen: Seara Coxinha da Asa, Repolho Verde, Tomates, Repolho-Roxo, Alface de Folha Verde, Alho, Banha de Porco. Abendessen: Repolho Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Ovo, Alface de Folha Verde, Korin Coxinha da Asa. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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suriancampos's Gewichtsverlauf
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