Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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66,6 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 55,75g | Eiw: 53,56g | Kohlh: 160,92g.
Frühstück: Café com Leite Desnatado, Wickbold Pão de Forma Integral. Mittagessen: Pepino (Descascado), Cebolas, Tomates, Alface, Omelete, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Salgadinho de Festa, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Cebolas, Tomates, Pepino (Descascado), Alface, Sadia Linguiça Fininha. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica, Mexerica. mehr...
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konstantes Gewicht
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Paulocemar1's Gewichtsverlauf
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