Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
|
78,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 75,77g | Eiw: 76,33g | Kohlh: 82,51g.
Frühstück: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, 3 Corações Cappuccino Diet, Italac Leite Integral. Mittagessen: Ovo Cozido, Beterraba Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Abendessen: Ovo Cozido, Tomates, Beterraba Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Sonstiges: Banana Nanica. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
grasiellifagundes's Gewichtsverlauf
|