Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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54,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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374 kcal
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Fett: 13,91g | Eiw: 6,31g | Kohlh: 41,95g.
Mittagessen: Midori Морская Капуста с Кимчи, Морковь по-Корейски, Кофе. Abendessen: Перекресток Салат Фунчеза с Овощами, Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Вино. mehr...
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1372 kcal
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Bewegung:
Baden - 1 Stunde, Lesen - 1 Stunde, Schlafen - 21 Stunden und 57 Minuten, Sit Ups - 3 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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apsnyprekrasnye's Gewichtsverlauf
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