Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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45,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 45,71g | Eiw: 54,81g | Kohlh: 84,34g.
Frühstück: Sojamilch, Kaffee, Tomaten, Gurke (mit Schale), Cheddar-Käse. Mittagessen: Äpfel, Brauner Reis und Wildreisch - Geschmacklich verfeinert, 7-11 韓式泡菜豆腐鍋. Abendessen: Kartoffelsalat Beilage, Brötchen, Matjes, Fisch in Backteig Gebraten. mehr...
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1288 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Pettikresslin's Gewichtsverlauf
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