Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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60,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 37,15g | Eiw: 47,81g | Kohlh: 116,72g.
Frühstück: Maple Leaf Natural Selections Chicken Weiners, Dempster's Multigrain Bread, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Naturegg Simply Egg Whites. Mittagessen: White Bread (Home Recipe or Bakery), Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water. Abendessen: Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel). Snacks/Sonstiges: Quaker Low Fat Carrot Muffin, Lay's Classic Chips (28g), Coffee-Mate Original, President's Choice Chocolate Frozen Yogurt. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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britsbitz's Gewichtsverlauf
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