Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
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50,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 39,68g | Eiw: 72,02g | Kohlh: 98,97g.
Frühstück: 桂格(Quaker) 燕麥片, 牛奶. Mittagessen: 炒雞蛋（整個）, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒杏鮑菇. Abendessen: 火鍋. Snacks/Sonstiges: 釋迦. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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lindahung1's Gewichtsverlauf
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