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感冒已過三個禮拜才好 為了感冒快好當然的感冒藥不離身 吃到最後自然的體重也悄悄往上爬的趨勢 感冒的這段期間只能補充營養 體重會上升不意外 再接再厲吧～
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60,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 18,84g | Eiw: 56,16g | Kohlh: 157,09g.
Frühstück: 豆干, 小黃瓜, 玉米筍. Mittagessen: 每朝健康 綠茶, 鍋燒意麵. Abendessen: 魚蛋, 鵝肉, 壽司. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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peggy lan's Gewichtsverlauf
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