Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
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63,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 88,84g | Eiw: 68,60g | Kohlh: 109,41g.
Frühstück: Sambal Goreng, Minyak Wijen, Keju Mozzarella Susu Murni, Tahu, Telur, Nasi Merah, Kuning Telur. Mittagessen: Jeruk Nipis, Pepaya, Full Cream, Alpukat. Abendessen: Cranberry Kering, Minyak Wijen, Telur, Jahe, Petai, Tempe, Kecambah, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Dancow Full Cream, Alpukat. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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