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29.6
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54,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 11,59g | Eiw: 247,76g | Kohlh: 116,75g.
Frühstück: 芭樂, 魚, A菜, 嘉康利 大豆. Mittagessen: 梨, 白飯, 全聯 雞里肌肉. Abendessen: 蘋果（去皮）, 秀珍菇, 全聯 雞里肌肉. Snacks/Sonstiges: 全聯 雞里肌肉, 豬油. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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helen0718's Gewichtsverlauf
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