Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
|
71,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2863 kcal
|
Fett: 87,01g | Eiw: 200,16g | Kohlh: 324,42g.
Frühstück: 桂格 桂格, 台紐乳清. Mittagessen: 絲瓜, 煎蛋, 豬肉, 糙米飯. Abendessen: 雞肉, 豬肉, 糙米飯, 台紐乳清, 絲瓜, 雞胸肉, 糙米飯, 香蕉. Snacks/Sonstiges: 芒果, 香蕉, 蘋果（去皮）, 酪梨. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hun1027's Gewichtsverlauf
|