Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
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60 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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568 kcal
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Fett: 12,23g | Eiw: 30,09g | Kohlh: 77,68g.
Frühstück: Pirkka Suomalainen Herukkasekoitus, Espresso, Maito (1% Vähärasvainen, lisätty A-Vitamiinia), Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Snacks/Sonstiges: Paulig Frezza Mocca . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Papuliina's Gewichtsverlauf
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