Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
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67,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 60,20g | Eiw: 117,82g | Kohlh: 108,33g.
Frühstück: Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Кабачковая Икра, Лосось на Пару, Гречка Отварная. Abendessen: Картофель Отварной, Кабачки Тушеные, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Танчелло's Gewichtsverlauf
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