Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
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61,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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737 kcal
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Fett: 38,09g | Eiw: 63,60g | Kohlh: 38,75g.
Frühstück: Kızarmış Yumurta, Domatesler, Tulum Peyniri, Doğalsan Yulaf Kepeği, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Sütaş Light Yoğurt, Çökelek. Mittagessen: Limon Suyu, Domatesler, Soğanlar, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Tavuk Baget. Abendessen: Fındık. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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stajer06's Gewichtsverlauf
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