Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
|
60 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
921 kcal
|
Fett: 40,34g | Eiw: 57,41g | Kohlh: 85,86g.
Mittagessen: Adana Kebap, Dost Ayran, Domatesler, Acı Biber, Kuzu. Abendessen: Yoğurt, Şehriye Çorbası, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Karpuz. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
54olcam's Gewichtsverlauf
|