Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
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92,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 54,84g | Eiw: 49,48g | Kohlh: 235,74g.
Frühstück: Tamek Çilek Reçeli, Yeşil Biber, Kızarmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Yeşil Zeytin. Mittagessen: Karpuz, Biber Dolması. Abendessen: Pişi, Şehriye Çorbası. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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