Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
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97,8 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2411 kcal
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Fett: 90,14g | Eiw: 77,81g | Kohlh: 280,75g.
Frühstück: Сахар, Куриный Рулет, Батон Нарезной, Блины Тонкие, Котлета Домашняя, Проспект Хлеб Столичный, Куриный Рулет, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Сахар. Mittagessen: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Пиво, Додо Пицца Пицца Морская, Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Ромашка. mehr...
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2694 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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denisns's Gewichtsverlauf
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