Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
|
46 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1051 kcal
|
Fett: 53,28g | Eiw: 80,97g | Kohlh: 60,74g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Стародворские Колбасы Ветчина Фермерская, Простоквашино Молоко 2,5%, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сливочное Масло, Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры. Mittagessen: Danone Йогурт Натуральный, ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель. Abendessen: Danone Йогурт Натуральный, Русское Море Кета на Пару, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina♡Frost's Gewichtsverlauf
|