Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 62,59g | Eiw: 94,70g | Kohlh: 49,99g.
Frühstück: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Leite (Leite Integral), Scala Queijo Prato, Ovo. Mittagessen: Beterrabas, Tomates, Couve Manteiga Crua, Jiló, Quiabo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hambúrguer Caseiro. Snacks/Sonstiges: Abacate, New Millen Whey Protein Complex, Amendoim, Vida Leve Suco Verde Desintoxicante. mehr...
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konstantes Gewicht
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joestrelas's Gewichtsverlauf
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