Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2018
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47,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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562 kcal
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Fett: 12,07g | Eiw: 25,05g | Kohlh: 98,70g.
Frühstück: 黑咖啡, 雞蛋（整個）, 洋蔥, 萵苣, 小黃瓜. Mittagessen: 萵苣, 番茄, 奇異果, 白切雞. Abendessen: 香蕉, 蘋果. Snacks/Sonstiges: 葡萄. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vsjxvsju's Gewichtsverlauf
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