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Ура!
Движемся! Движемся!
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58,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 47,63g | Eiw: 53,23g | Kohlh: 44,30g.
Frühstück: Мясновъ Голландский Соус на Йогурте (Горчично-Медовый с Апельсиновой Цедрой), Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо-Пашот, Американо. Mittagessen: Избенка Кефир 1%, ВкусВилл Куриная Котлета с Кукурузой. Abendessen: ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Черная Смородина. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ironkich's Gewichtsverlauf
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