Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2018
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102,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 118,33g | Eiw: 155,36g | Kohlh: 2,03g.
Frühstück: Egg, Egg, Prosciutto, Prosciutto, Prosciutto, President Brie, Prosciutto, Prosciutto, Prosciutto. Mittagessen: ICA Entrecote, ICA Entrecote. Abendessen: Pork (Lean and Fat Eaten), Pork (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: President Brie, Prosciutto, Prosciutto, Prosciutto. mehr...
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3462 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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drtobbe's Gewichtsverlauf
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