Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2018
|
73,6 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 81,02g | Eiw: 148,94g | Kohlh: 65,25g.
Frühstück: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Яичница, Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Mittagessen: Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Кофе (Растворимое), Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Pretto Сыр Рикотта, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natasha_Berezneva's Gewichtsverlauf
|