Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2018
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120,3 kg
Bisher verloren: 35,9 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1993 kcal
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Fett: 91,68g | Eiw: 60,02g | Kohlh: 174,51g.
Mittagessen: Whisky, Schöfferhofer Grapefruit, Aldi Rote Grütze, Vanilleeis, Wassermelone, Salakis Feta Natur, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Maiskolben mit Butter, Bauerngut Grill-Bratwurst, Böklunder Käsebratwurst, Balsamico, Lidl Mozzarella, Strauchtomaten, Hähnchenbrustfilet, Milfina Kräuterbutter, Baguette, Kartoffelsalat mit Ei. mehr...
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3423 kcal
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Bewegung:
Stehen - 30 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aholliday's Gewichtsverlauf
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