Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2018
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54,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 68,49g | Eiw: 79,21g | Kohlh: 83,54g.
Frühstück: Salatalık, Zeytin, Yumurta, Doğal Peynir, Kiraz Domates. Mittagessen: Çoban Salatası, Sazan Balığı. Abendessen: Mlife Müsli Bar. Snacks/Sonstiges: Limonlu Soda, Algida Cornetto, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Nestle Nesfit. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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