Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2018
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55,5 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 51,30g | Eiw: 64,20g | Kohlh: 160,16g.
Frühstück: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Mittagessen: Silk Protein Nut Milk Almond & Cashew, General Mills Rice Chex Cereal. Abendessen: Essensia All Natural Creamy Peanut Butter, Sweet Cherries. mehr...
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1833 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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