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沒嗯嗯
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63,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 82,92g | Eiw: 76,41g | Kohlh: 183,29g.
Frühstück: 全聯 鮮奶吐司, 吉比 柔滑花生醬, 田原香 原味滴雞精, 乳香世家 全脂牛奶. Mittagessen: 義美 檸檬紅茶, 油爆蝦, Costco 泰式綠咖哩雞肉調理包, 炒空心菜, 月亮蝦餅, 桂冠 泰式打拋豬肉飯. Abendessen: 甘草軟糖, 芭樂, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 控肉, 炒花菜, 炒高麗菜, 油爆蝦. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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virgilee's Gewichtsverlauf
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