Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2018
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134,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 52,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 80,54g | Eiw: 95,73g | Kohlh: 144,63g.
Frühstück: Fried Egg, Nature's Own White Wheat Bread, Mayonnaise, America's Choice Bacon Thick Sliced, BPI Sports Keto Aminos, Ironman Ironman Whey Protein. Mittagessen: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), GNC Total Lean Shake - Swiss Chocolate (Bottle). Abendessen: Beef Curry, White Rice. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Alex7492's Gewichtsverlauf
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