30.8
64,3 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juli 2018:
1744 kcal Fett: 78,85g | Eiw: 92,31g | Kohlh: 147,32g.   Frühstück: 雞蛋(整個), 雞胸肉(不吃皮), 毛豆, 荔枝. Abendessen: 自助餐. Snacks/Sonstiges: 宏亞 新貴派巧克力, 西點蛋糕 零食, 乳清蛋白. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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amy1021's Gewichtsverlauf


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