|
ОГ 86
ОТ 66
ОБ 90
|
52,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 49,45g | Eiw: 104,16g | Kohlh: 135,42g.
Frühstück: Кофе Эспрессо, Чай, Масло Топленое Домашнее, Гречка Отварная, Landers Сыр Famiglia 30%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Mittagessen: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Орехи Кешью, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Активия Биойогурт Термостатный Натуральный, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
strekosa's Gewichtsverlauf
|